محوریت داستان بر روی جوانی به نام James Cole است که توانایی رفتن به آینده را دارد. او متوجه می شود در آینده ای نزدیک بیماری یا ویروس ناشناخته ای برای انسان ها مشکلاتی درست می کند. به طوری که بسیاری از آنها از بین می روند و فقط تعداد کمی از نسل انسان ها باقی می مانند. او با برگشت به زمان حال سعی می کند از این اتفاق جلو گیری کند و نسل انسان ها را به هر شرایطی شده حفظ کند اما در این راه با مشکلات فراوانی رو به رو می شود...
این فیلم داستان دختری هست که تمام تلاشش رو میکنه تا با دوستانش گروه رقص هیپ هاپی که دارند رو به مسابقات نهایی ببرند ولی گروه های رقیب نیز سخت در تلاش هستند ..
«تریسی تارنبلد» ( نیکی بلانسکی ) نوجوانی چاق و سرخوش و عاشق برنامه تلوزیونی «کورنی کالینز» است. بعد از اینکه یکی از ستاره های این برنامه، گروه را ترک میکند، کورنی کالینز به دنبال کسی می گردد که بتواند جای او را پر کند...
