چهارصد سال پیش، به مردی با استعداد دستور داده شد که شکوفه هلو را انجام دهد. یک شب، او یک رویای خارق العاده دید. ابتدا شروع به خواندن آهنگ کرد و سپس به دریا افتاد. سرانجام او کشته شد. با شوک از خواب بیدار شد.
فرزند یک مرد ثروتمند باور دارد که میتواند بهترین کونگ‌فو کار کانتون باشد. اما متاسفانه پدرش فکر میکند این رشته ورزشی خطرناک است و ممکن است فرزندش آسیب ببیند، بنابراین دست به هرکاری میزند تا مانع ادامه راه او شود...
سه مرد، که توسط یک جنگ سالار خشن آسیب دیده اند، با یک مربی سالخورده کنگ فو دوست شده و شروع به یادگیری فنون رزمی می کنند...
«چن چن» به دنبال مرگ مرموز استادش به چین باز می گردد. در آنجا او با ژاپنی های نژاد پرستی مواجه میشود، و بر خلاف دوستانش در مقابل ظلم آن‌ها ساکت نمی ماند و با بهره گیری از تخصصش در هنرهای رزمی، در مورد مرگ استادش تحقیق می کند.
فانگ گانگ ( جیمی وانگ یو ) از مبارزه دست شسته و در کنار همسرش زندگی آرامی را می گذراند اما …